Quando compramos maços de espinafre, escarola, alface, couve, etc, existe a tendência a perdermos rapidamente as folhas, que apodrecem, mesmo na geladeira. Isso fica ainda mais evidente em casas com poucos habitantes, que não dão conta de comer tudo. Por isso, existe um truque para conversar folhas por até uma semana. Quer saber? Após a […]
alface
Salada à Reino Veggie
Que vegetariano já não ouviu de onívoros que só comemos salada? Pois é. Comemos sim e com gosto! Mas, não só isso, como podem ver nos nossos arquivos de receitas. Para celebrar nosso estigma, hoje trazemos uma salada a nossa moda, com tudo o que gostamos e que faz bem, em quase todas as cores, […]
[Nutrição] Alimentos ricos em água
Quem mora em São Paulo está sofrendo com o tempo seco. Que tal se hidratar com aqueles que são os alimentos mais ricos em água? Alimentos ricos em água Pepino – 96% Melancia – 96% Alface – 95% Abacaxi – 95% Tomate – 94% Abóbora – 92% Espinafre – 92% Couve-flor – 92% Melão – […]
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