A Paula Lumi do Presunto Vegetariano, que sigo há anos, publicou um video com uma TAG que achei interessante responder. Quem quiser respondê-la também, fique à vontade. Perguntas da TAG: 1ª – Em qual refeição você costuma comer mais? Café da manhã, almoço ou jantar? Minha tendência é comer mais durante à tarde, então, diria […]
Todo mundo que se torna vegetariano escuta a fatídica pergunta: de onde você tira suas proteínas? Antes de começar a se preocupar, lembre-se que nosso corpo não precisa de uma quantidade muito grande desse nutriente. Isso acontece porque a proteína tem uma função mais estrutural que energética. Assim, no dia a dia, o que nos […]
Não se assuste! Desintoxicar-se não precisa ser algo ruim ou semelhante ao jejum. Basta incluir os alimentos abaixo em sua dieta diária, que isso já ajuda seu corpo a manter o equilíbrio: Pepino: em média, cerca de 95% de água, este vegetal contribui a eliminar as toxinas e alcalinizar o corpo; Alho: estimula o fígado na […]
Germinadas ou em broto: Alfafa Alpiste Amendoa Amendoim Arroz integral Arroz selvagem Aveia descascada Aveia c/ casca Avelã Brócolis Cacau Cebola Castanha de caju (crua) Castanha portuguesa Centeio Cevada Cevadlnha Coco Ervilha Feijão Azuki Feijão Moyashi Feno grego Gergelim (natural, branco e preto) Girassol ( miúdo, graúdo e branco) Girassol descascado Grão de bico Lentilha […]
Se você não conseguia aproveitar receitas estrangeiras por não saber o que era um arrowroot ou uma eggplant, agora você pode. Confira a lista abaixo: alfalfa sprouts (Medicago sativa) – alfafa arracacha (Arracacia xanthorriza) – mandioquinha, batata-baroa arrowroot (Maranta arundinacea) – araruta artichoke (Cynara scolymus L.) – alcachofra arugula, rucola (Eruca sativa L.) – rúcula […]
Ingredientes anunciados pelo fabricante: Leite padronizado reconstituído, água, açúcar, creme de leite, mel, fosfato tricálcico, polpa de morango, amido modificado, vitaminas (A, B1, B2, B6, D), lactato de ferro, cloreto de cálcio, sulfato de zinco, fermentos lácteos, enzima protease, espessante goma jatai e goma xantana, acidulante ácido cítrico, corante natural cochonila, aromatizantes e conservador sorbato […]
Posso substituir o trigo por
E se eu nao tiver papel
olaaa! estou com dificuldades em achar quais folhas posso (...)
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