Eu adoro melancia, principalmente no calor. Ela é refrescante e, pelo menos para mim, proporciona bastante saciedade. A combinação com manjericão é inusitada, mas fica muito interessante. Fora que esta erva ajuda a relaxar, o que é sempre bom em dias quentes. O único porém da receita é que você tem que pensar nela com […]
melancia
[Nutrição] Alimentos ricos em água
Quem mora em São Paulo está sofrendo com o tempo seco. Que tal se hidratar com aqueles que são os alimentos mais ricos em água? Alimentos ricos em água Pepino – 96% Melancia – 96% Alface – 95% Abacaxi – 95% Tomate – 94% Abóbora – 92% Espinafre – 92% Couve-flor – 92% Melão – […]
[Saúde e Beleza] Alimentos que ajudam a emagrecer
Alguns alimentos ajudam a potencializar o metabolismo e, portanto, contribuem para o emagrecimento, a saber: canela, maçã, feijões, abacate, chá verde, melancia, vinagre, sementes de mostarda e de chia. Que tal incluir pelo menos um deles por dia no meio de suas refeições?
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