[Nutrição] O poder do magnésio

Você sabia que o Magnésio é necessário para cada célula do seu corpo? O magnésio cria energia dentro delas. Assim, se você tem a quantidade suficiente, dorme melhor. Fora que estudos mostram que países com maior consumo de magnésio, possuem menos ocorrências de câncer. Além disso, é essencial para o funcionamento e regulação da contração muscular. […]

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[Dica do Reino] Descubra as Sementes comestíveis

Germinadas ou em broto: Alfafa Alpiste Amendoa Amendoim Arroz integral Arroz selvagem Aveia descascada Aveia c/ casca Avelã Brócolis Cacau Cebola Castanha de caju (crua) Castanha portuguesa Centeio Cevada Cevadlnha Coco Ervilha Feijão Azuki Feijão Moyashi Feno grego Gergelim (natural, branco e preto) Girassol ( miúdo, graúdo e branco) Girassol descascado Grão de bico Lentilha […]

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[Isso Não é Comida] Moça Fiesta Chocolate

Ingredientes anunciados pelo fabricante: Leite condensado (leite padronizado e açúcar), açúcar, água, cacau em pó, gordura vegetal, maltodextrina, aromatizantes e espessante pectina. Não Contém Glúten. Contém traços de amendoim. O que cada um significa: Leite condensado: além de ser feito com o leite de vaca – que por ser extraído de forma industrial contém traços […]

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