As plantas não servem só para alimento. Todos nós sabemos. A questão é, quando estamos tendo um sintoma (não grave, claro), não é melhor se beneficiar da aromaterapia do que já ir se enchendo de remédios?
Veja alguns óleos essenciais e suas atribuições:
Manjericão – para quando estamos cansados, estressados ou com dor de cabeça;
Bergamota – em momento de depressão;
Canela – quando nos resfriamos ou nos sentimos emocionalmente inertes;
Jasmim – quando queremos aumentar o interesse sexual;
Lavanda – em momentos de dores musculares;
Camomila – para congestão e inflamação e quando temos que nos acalmar;
Hortelã – digestivo, ajuda a regular a respiração (foto acima);
Laranja – quando temos insônia e ansiedade;
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