Por que comer espinafre?
– Contém muitas fibras;
– Ajuda a prevenir o câncer;
– É anti-inflamatório;
– Rica em antioxidantes;
– Abaixa a pressão arterial;
– Ajuda a melhorar a visão;
– Aumenta o sistema imunológico;
– Reforça os ossos;
– Ajuda o cérebro e sistema nervoso;
– Tem poucas calorias, mas é rico em nutrientes.
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