Quem mora em São Paulo está sofrendo com o tempo seco. Que tal se hidratar com aqueles que são os alimentos mais ricos em água? Alimentos ricos em água Pepino – 96% Melancia – 96% Alface – 95% Abacaxi – 95% Tomate – 94% Abóbora – 92% Espinafre – 92% Couve-flor – 92% Melão – […]
Você sabe o que o pepino pode fazer ao seu organismo? Veja alguns exemplos: Melhora a dor nas juntas (gota/artrite); Reduz o colesterol; Ajuda no emagrecimento; Promove a digestão; Previne dor de cabeça; Combate o câncer; Reidrata o corpo; Fortalece o cabelo; Cura a diabete; Controla a pressão arterial Experimente algumas receitas: Temaki com quinua Tabule […]
Por que comer espinafre? – Contém muitas fibras; – Ajuda a prevenir o câncer; – É anti-inflamatório; – Rica em antioxidantes; – Abaixa a pressão arterial; – Ajuda a melhorar a visão; – Aumenta o sistema imunológico; – Reforça os ossos; – Ajuda o cérebro e sistema nervoso; – Tem poucas calorias, mas é rico […]
Você sabia que o Magnésio é necessário para cada célula do seu corpo? O magnésio cria energia dentro delas. Assim, se você tem a quantidade suficiente, dorme melhor. Fora que estudos mostram que países com maior consumo de magnésio, possuem menos ocorrências de câncer. Além disso, é essencial para o funcionamento e regulação da contração muscular. […]
Comer banana ajuda o cérebro pois, segundo o site Juicing for health: – Ajuda a melhorar a função cognitiva e memória; – Melhora o funcionamento do cérebro e mantém o humor brilhante e feliz; – Ajuda você a estar atento, focado, pensar com clareza e ser capaz de recordar informações rapidamente; – Ajuda a induzir […]
Ontem, eu e meu marido descobrimos o alho-poró(figura acima). Trata-se de um alho gigante, mais apimentado, muito comum na França, mas nem tanto aqui no Brasil. Fizemos um molho de tomate com ele. Ficou bem interessante. Fazia tempo que queria experimentá-lo, mas sempre que o vi no supermercado, ele estava tão tristonho, sem graça que […]
Posso substituir o trigo por
E se eu nao tiver papel
olaaa! estou com dificuldades em achar quais folhas posso (...)
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